"Тайны" здоровой пищи

В преддверии весны каждая женщина хочет привести себя в порядок – похудеть, освежить цвет лица, придать волосам блеск. Всего этого можно добиться с п ...

Энергетическое соответствие. Это значит, что количество потребляемой с пищей энергии должно соответствовать расходуемому. Физическая деятельность ока ...

Болезни почек (от пиелонефрита до хронической почечной недостаточности — ХПН) коварны тем, что долгое время протекают бессимптомно. Однако именно пит ...

Сбалансированный рацион — это фундамент физического и ментального здоровья, обеспечивающий организм необходимыми белками, жирами, углеводами, витамин ...

Сахарный диабет – заболевание эндокринной системы, связано с недостатком инсулина в организме.

Грецкие орехи – один из самых полезных продуктов, который обязательно стоит включить в рацион взрослого человека. Они богаты питательными веществами, ...

Старение человека — закономерный биологический процесс. Но задержать старение возможно соблюдением правильного образа жизни, посильной трудовой деяте ...

Диетологи считают, что для поддержания нормальной массы тела, предотвращения сбоев в работе пищеварительной системы, необходимо кушать часто, но небо ...

Самой распространенной ошибкой большинствахудеющих является применение изнуряющих диет. Длякоррекции веса следует создать подходящийиндивидуальный ре ...

Масло рапса — продукт здорового питания. В нем присутствуют ценные Омега-3-6-9 жирные кислоты, антиоксиданты и полезные минеральные вещества. А потом ...