26.06.2025
Аппетит под контролем: как управлять своими пищевыми привычками
Почему мы едим? Ответ кроется в сложной взаимосвязи между нашим телом, разумом и окружающим миром. Понимание механизма мотивации потребления пищи чел ...
Подробнее..26.06.2025
Питание для здорового сердца: путь к долгой и активной жизни
Сердце – это неутомимый мотор, который обеспечивает кровоснабжение всего организма. Забота о здоровье сердца – это залог долгой и активной жизни, а к ...
Подробнее..20.06.2025
Правильное питание = здоровая пища
Правильное питание является неотъемлемой частью здоровья человека, и конечно, здесь есть свои секреты, которые позволяют поднимать состояние организм ...
Подробнее..20.06.2025
Принципы здорового питания
Правильно составленный рацион препятствует появлению избыточной массы тела, нарушений липидного состава крови, артериальной гипертензии, нарушения мо ...
Подробнее..19.06.2025
Сухофрукты
Орехи и сухофрукты – это источники ценных питательных веществ, витаминов и минералов. Если рассмотреть химический состав и пищевую ценность орехов и ...
Подробнее..13.06.2025
«Красота и здоровье как результат правильного питания»
Правильное, здоровое питание не означает скучное меню и отказ от вкусных блюд. Как раз наоборот! Оно подразумевает сбалансированность, которой можно ...
Подробнее..04.06.2025
Здоровое питание – это здоровая жизнь
Здоровый образ жизни является ключевым аспектом нашей жизни, а здоровое питание — это здоровая жизнь.
Подробнее..03.06.2025
Все о витаминах…
Давно известно о том, что пища содержит в себе особые вещества, которые жизненно необходимы для человека. Еще древние египтяне знали, что печень помо ...
Подробнее..03.06.2025
Польза зелени для организма
Мы традиционно привыкли использовать зелень, как приправу к основным блюдам. Но лето — то самое время, когда свежей и разнообразной зелени в избытке ...
Подробнее..2024