13.12.2024
ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ
Физическое здоровье ― это естественное состояние организма, обусловленное нормальным функционированием всех его органов и систем. Если хорошо работаю ...
Подробнее..13.12.2024
Физическая культура в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний
Сердечно-сосудистые заболевания - это группа различных заболеваний, связанных с сердечной деятельностью и функционированием сосудов. Они могут быть в ...
Подробнее..11.12.2024
Скандинавская ходьба – как вид физической активности
Физическая активность - вид деятельности человеческого организма, при котором активация обменных процессов в скелетных (поперечнополосатых) мышцах об ...
Подробнее..06.12.2024
Особенности скандинавской ходьбы для пожилых людей
Современные пенсионеры все чаще являются людьми, ведущими активный образ жизни. Они стараются по максимуму путешествовать. Занятия спортом также вход ...
Подробнее..05.12.2024
Физкультура для пожилых: с чего начать?
Как известно, регулярные физические упражнения – фактор, снижающий риск развития сердечнососудистых заболеваний. Очень полезны ежедневные физические ...
Подробнее..13.11.2024
Физическая активность при заболеваниях органов зрения
Проблемы со зрением не повод совсем отказываться от спорта. Физические упражнения способствуют как общему укреплению организма, так и повышению рабо ...
Подробнее..12.11.2024
Занимайтесь с удовольствием и во благо!
Занятия оздоровительной физкультурой, как показал многолетний опыт, сохраняет полноценное здоровье многим детям и взрослым. Физическое воспитаниедело ...
Подробнее..01.05.2024