01.11.2024
Прокрастинация: враг продуктивности и как его победить
Прокрастинация – это не просто лень. Это сложная психологическая привычка, проявляющаяся в откладывании важных дел на потом, несмотря на осознание не ...
Подробнее..01.11.2024
Токсичные эмоции, которые ухудшают жизнь, и как с ними справиться
В нашей жизни эмоции играют ключевую роль. Они могут вдохновлять, поддерживать и придавать смысл, но иногда они становятся токсичными и начинают нега ...
Подробнее..28.10.2024
Психология питания: как эмоции и стрессы влияют на наши пищевые выборы и как с этим справляться
Подробнее..2024
июльиюнь
30.07.2024
Профилактика стресса
Стресс – это напряжённое состояние организма, как физическое, так и психическое.
Профилактика стресса — это важное условие для сохранения эмоциональн ...
Подробнее..