Жить здорово (профилактика стрессов)

Кризис — это не просто череда неприятностей, а момент, когда привычный жизненный уклад рушится, и старое «Я» перестаёт работать. Психология рассмат-р ...

За окном сентябрь - время, когда световой день стремительно сокращается, а вместе с ним у многих меняется и настроение. Ещё вчера вы легко вставали с ...

Стресс может как укреплять защиту организма, так и ослаблять.Иммунитет – это функция организма, обеспечивающая его защиту от проникновения генетическ ...

В конфликтологии выделяют три классических пути развития событий. От того, какой из них вы выберете, зависит не только исход спора, но и ваше самочув ...

Признавайтесь, у кого из вас с наступлением холодов активируется режим энергосбережения? Это состояние, когда звонок будильника кажется личным оскорб ...

Переход на осенне-зимний период — серьезное испытание для циркадных ритмов организма. Сокращение светового дня приводит к повышению выработки мелатон ...

Амбивалентность — это двойственное отношение к чему-либо, когда один и тот же объект вызывает у человека одновременно два противоположных чувства (на ...

Будь то предательство из-за измены, секретности, обмана или нарушенного доверия, его влияние выходит далеко за рамки момента раскрытия. Почему оно та ...

Осенью с нами часто происходит одна и та же история: на улице темнеет раньше, небо затягивает тучами, и вместе с погодой портится настроение. Хочется ...

В последнее время в медицинской практике все чаще используется процедура озонотерапии. Какую пользу можно получить от обогащения крови озоном?

Стресс – это напряжённое состояние организма, как физическое, так и психическое. Профилактика стресса — это важное условие для сохранения эмоциональн ...