Жить здорово (профилактика стрессов)

Душевное спокойствие – это состояние гармонии с самим собой и со всем миром. Но прежде всего, спокойствие — это баланс. Баланс внешнего и внутреннего ...

Эмоции — внутренняя система оповещения, которая информирует человека о внутреннем и внешнем балансе или дисбалансе.

Стресс — это общая (неспецифическая) реакция организма на физическое или психологическое воздействие, которая носит защитный характер и направлена на ...

Сон — это сложное состояние, которое обеспечивает восстановление физической, умственной и эмоциональной работоспособности организма, способствует о ...

Арттерапия - это лечение изобразительным искусством. Арттерапия включает такие направления, как рисуночная терапия, библиотерапия, музыкотерапия, тан ...

Общение для человека — это фундаментальная потребность и процесс, обеспечивающий его социальное, психическое и личностное развитие, обмен информацией ...

Как понять, что у вас начались приступы панических атак, психозов или депрессии?

Психологический дистресс – это состояние сильного негативного эмоционального напряжения, которое возникает как реакция на стрессовые события или ситу ...

Под семейным кризисом в психологии понимается необходимый этап развития семейных отношений, в содержании которого усматривается внутреннее противоре ...

1. Секс — это то, что происходит между двумя людьми, которые отдают себе отчёт в том, что делают. И только при обоюдном согласии. Значит, что секс с ...

Стресс – это напряжённое состояние организма, как физическое, так и психическое. Профилактика стресса — это важное условие для сохранения эмоциональн ...