Физическая активность – залог здоровья

Осень – пора золотых листьев, уютных вечеров и отличная возможность укрепить здоровье и насладиться красотой природы. Несмотря на похолодание и дожди ...

Движение – это естественная потребность человека, заложенная природой. Регулярная физическая активность укрепляет организм, улучшает настроение и про ...

Езда на велосипеде – очень популярный вид физической активности во всем мире. Люди регулярно катаются на велосипеде по разным причинам: чтобы добрать ...

Занятия различными видами спорта отличный способ оставаться в форме. Сегодня большинство выбирает тренажерный зал. Но мы хорошо знакомы с тем, как ст ...

Физическая активность является одним из ключевых аспектов здорового образа жизни. Она делает человека не только физически более привлекательным, но и ...

Термин «гиподинамия» в переводе с латинского языка означает «малоподвижность». Под этим понятием подразумевают ограничение двигательной активности, в ...

Скандинавская ходьба – это безопасный вид физической активности, подходящий для людей различного возраста и физической подготовленности. Ее цель – оз ...

В современном мире, где мы все больше времени проводим в помещениях, устремившись в цифровое пространство, важность простых и доступных радостей жизн ...

Физическая активность является одним из ключевых аспектов здорового образа жизни. Она делает человека не только более привлекательным, но и существен ...

В условиях современного мира с появлением устройств, облегчающих трудовую деятельность (компьютер, автомобили) резко сократилась двигательная активн ...