Жить здорово (профилактика стрессов)

К разряду вредных привычек относятся те привычки, которые как приносят вред для здоровья человека, так и ограничивают человека от полного использован ...

Гнев – это негативная эмоциональная реакция насильственного характера (эмоция), которая может сопровождаться как биологическими, так и психологически ...

Прошлое… как много в этом слове… ещё больше в самом прошлом. Прошлое неизменно, но у него много функций и в настоящем. Прошлое может выступать как оп ...

Новое исследование показывает, что жестокое обращение и пренебрежение изменяют ДНК и перестраивают области мозга, связанные с эмоциями и памятью, обн ...

В современном мире, где стресс и тревога стали неотъемлемой ча-стью нашей повседневной жизни, необходимо обрести навыки саморегу-ляции и управления с ...

В современном мире стресс стал почти постоянным спутником. Он подкрадывается в пробках, на работе, в новостях и даже в очередях в магазине. Но если н ...

Осенняя хандра или депрессия— это психоэмоциональное состояние, которое возникает с наступлением осени. В этот период многие люди начинают ощущать уп ...

На протяжении своей жизни человек часто переживает разнообразные кризисные ситуации: смерть члена семьи, разрыв отношений с партнёром, финансовые пот ...

Обида – одна из самых распространенных и тяжелых эмоций, с которой сталкивается человек. Это ядовитый коктейль из разочарования, гнева, боли и ощущен ...

Стресс – это напряжённое состояние организма, как физическое, так и психическое. Профилактика стресса — это важное условие для сохранения эмоциональн ...