Жить здорово (профилактика стрессов)

Когда-то азартные игры были уделом избранной ниши человечества. Сегодня же они превратились в масштабную угрозу, проникшую в каждый компьютер и смарт ...

Жизненные кризисы и стресс являются неотъемлемой частью человеческого опыта. Без них, к сожалению, невозможно существование ни одного из нас. Потеря, ...

При взаимодействии с окружающим миром человек может столкнуться с информационной перегрузкой, напряженностью в повседневной, профессиональной или уче ...

Горе –это сложное, многогранное переживание, которое возникает у человека в ответ на потерю чего-то важного и ценного. Это может быть смерть близкого ...

Стресс — это реакция организма на внешний фактор (стрессор), которая приводит тело в состояние повышенной готовности. Из-за этой реакции наш организм ...

Стресс – это естественная реакция нашего организма на возникающие проблемы и требования, с которыми мы сталкиваемся ежедневно. Проявляется в виде физ ...

Абьюз среди школьников является серьезной проблемой во многих школах страны. Он может включать в себя физическое насилие, эмоциональное насилие, кибе ...

В условиях современного общества, где стресс и неопределенность стали повседневными спутниками, умение сохранять душевное спокойствие и внутреннее ра ...

Эта способность существует с раннего детства и усваивается на протяжении всей жизни. Умение говорить «нет» необходимо для того, чтобы хорошо расти, у ...

Чувство вины — это негативные установки, при которых нам кажется, что совершенные нами поступки — а в некоторых случаях и мы сами — яв-ляются причино ...