Жить здорово (профилактика стрессов)

Хроническое напряжение – это ответное состояние организма и психики на длительный стресс, перегрузки или трудные задачи.

При правильном образе жизни вырабатывается четкий и необходимый ритм функционирования организма, что создает оптимальные условия для работы и отдыха ...

Когда вокруг все время что-то происходит: множество задач на работе, постоянные дедлайны, взаимодействие с другими людьми, попутно свое самочувствие, ...

Родительство меняет жизнь навсегда, принося с собой постоянную заботу, радость и огромную ответственность.Этот путь длится всю жизнь, переходя от ...

Лето вдохновляет людей на перемены в собственной жизни, но для многих этот сезон становится источником тревоги: появляется страх потратить лето «впус ...

Стресс в современном мире – это глобальная проблема, вызванная высоким темпом жизни, обилием информации и постоянными переменами. Он стал привычным с ...

Конфликты - естественные спутники любого взаимодействия. Какими бы ни были мы продвинутыми в понимании себя и окружающих людей, обязательно возникнет ...

Психологический климат в семье — это устойчивый эмоциональный настрой, который складывается из взаимоотношений, ценностей и способов общения между ро ...

Профилактика — это не строгие правила и не набор запретов. Это умение понимать свой организм, замечать его сигналы и принимать решения, которые защищ ...

Дети – самые уязвимые жертвы преступлений против половой неприкосновенности. Развращение, раннее вступление в половую связь, сексуальное насилие влек ...