Жить здорово (профилактика стрессов)

Повышенная тревожность может сильно снижать качество жизни и забирать много энергии. Но часто мы можем помочь себе сами вот небольшой список простых ...

Депрессия – это больше, чем просто плохое настроение. Это серьезное заболевание, которое влияет на то, как вы чувствуете, думаете и действуете. Оно м ...

Термин «стресс» произошел от французского слова «estresse», что означает «угнетенность», «подавленность». Стресс – это состояние повышенного физическ ...

Стрессы и переутомления, плохое настроение негативно сказываются на работоспособности и здоровье человека любого возраста. Помимо плохого самочувств ...

Когда вы в последний раз замечали свои успехи? Не те глобальные достижения, которыми можно похвастаться перед друзьями, а самые простые вещи: сложную ...

Стресс стал неотъемлемой частью современной жизни. От постоянного потока информации, рабочих дедлайнов и личных забот организм часто входит в режим « ...

В современном мире стресс стал неотъемлемой частью нашей жизни. От дедлайнов на работе до личных проблем, он окружает нас повсюду. Но как именно стре ...

Стрессовая алопеция представляет собой патологию, котораяпровоцируется психологическими и эмоциональными факторами, в генезе которой основное место з ...

В современном мире стресс стал неизбежной частью нашей жизни. Работа, личные отношения, финансовые трудности – все это может вызывать тревогу и напря ...

Стресс – это напряжённое состояние организма, как физическое, так и психическое. Профилактика стресса — это важное условие для сохранения эмоциональн ...