"Тайны" здоровой пищи

Здоровое питание – это не просто набор полезных продуктов, это стиль жизни. Необходимо знать меру в поглощении пищи и помнить основные правила и зако ...

Кисломолочные продукты являются важной частью сбалансированного питания и играют значительную роль в поддержании здоровья человека. Они богаты витами ...

Все хотят быть красивыми, но мало кто задумывается, что внешняя красота напрямую зависит от внутреннего состояния и здоровья наших органов. Действите ...

Первое, и главное, на чем основано здоровое питание – это возраст. Не рост и вес, а количество лет. Метаболизм меняется каждые семь лет и это важно у ...

Правильное питание – это инвестиция в самое доходное предприятие – собственное здоровье. Прилагая усилия сегодня, завтра Вам не придётся тратить врем ...

Клетчатка (пищевые волокна) играет ключевую роль в поддержании здоровья человека. Несмотря на то, что она не переваривается организмом, ее влияние на ...

Витамин К - антигеморрагический витамин, играет важную роль в свертывании крови, а именно участвует в образованиии в печени белков - факторов свертыв ...

Наш организм – это отражение того, что мы едим, и наше здоровье, самочувствие, работоспособность и даже настроение в большинстве случаев зависят от у ...

Лесные ягоды - настоящий подарок природы, который не только обладает отличным вкусом, но и обладает целым рядом полезных свойств. Эти ягоды, такие ка ...

Фастфуд – привычный и удобный вид питания для многих людей. Он доступен, быстро приготовлен и обладает яркими вкусами. Однако следует помнить о том, ...