Физическая активность – залог здоровья

Термин «гиподинамия» в переводе с латинского языка означает «малоподвижность». Под этим понятием подразумевают ограничение двигательной активности, в ...

Скандинавская ходьба – это безопасный вид физической активности, подходящий для людей различного возраста и физической подготовленности. Ее цель – оз ...

В современном мире, где мы все больше времени проводим в помещениях, устремившись в цифровое пространство, важность простых и доступных радостей жизн ...

Физическая активность является одним из ключевых аспектов здорового образа жизни. Она делает человека не только более привлекательным, но и существен ...

В условиях современного мира с появлением устройств, облегчающих трудовую деятельность (компьютер, автомобили) резко сократилась двигательная активн ...

За последние десятилетия смертность от сердечно-сосудистых заболеваний значительно увеличилась. Некоррегируемая артериальная гипертония является прич ...

Любое движение тела, которое выполняется скелетными мышцами и требует затрат энергии, называется физической активностью. Это могут быть различные ви ...

Здоровье является состоянием полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствием болезней и физических дефектов.

Голова взрослого человека весит в среднем 4-6 кг. То есть на позвоночник действует такой же вес. При условии, что голова не наклонена!

В современном мире, где технологии освободили нас от многих физических усилий, все больше людей ведет малоподвижный образ жизни, страдая от гиподинам ...