Жить здорово (профилактика стрессов)

Нормально ли испытывать противоречивые, двойственные чувства- например, любить и ненавидеть одновременно? Вполне! Это называется амбивалент ...

Прокрастинация – это не просто лень. Это сложная психологическая привычка, проявляющаяся в откладывании важных дел на потом, несмотря на осознание не ...

В нашей жизни эмоции играют ключевую роль. Они могут вдохновлять, поддерживать и придавать смысл, но иногда они становятся токсичными и начинают нега ...

Стресс – это напряжённое состояние организма, как физическое, так и психическое. Профилактика стресса — это важное условие для сохранения эмоциональн ...