Жить здорово (профилактика стрессов)

Домашнее насилие — это системное подавление одного члена семьи другим, основанное на контроле и страхе. Если вы столкнулись с агрессией со стороны бл ...

Хронический стресс оказывает разрушительное влияние на женский организм. Он провоцирует гормональные сбои, бесплодие, ранний климакс и психосоматичес ...

По данным ВОЗ, около 70% известных заболеваний инициируются эмоциональным стрессом, который неизбежно приводит к снижению иммунной резистентности и у ...

В медицине сон рассматривается как главный биологический ресурс и фундамент биохакинга — системы осознанного управления своей биологией. Систематичес ...

Многие привыкли думать, что насилие — это всегда синяки, крики и неблагополучные семьи. Однако реальность гораздо сложнее и тише. Часто оно прячется ...

Наркомания - это болезненное, непреодолимое пристрастие к наркотическим средствам, лекарствам, таблеткам, это страшная, мучительная болезнь.

На первый взгляд ритуал темного душа звучит как еще один интернет-тренд из разряда тех, что живут пару недель. Суть проста: вы принимаете душ в темно ...

Современный человек живет в режиме бесконечного потока уведомле-ний, дедлайнов и тревожных новостей. В попытках расслабиться после тя-желого дня мы с ...

На здоровье щитовидной железы влияет окружающая среда, питание, дефицит йода.В группу риска входят дети, женщины, планирующие беременность и пострада ...

Снижение памяти происходит, когда мозг по какой-то причине перестает правильно утилизировать информацию: либо не записывает информацию туда, где она ...

Стресс – это напряжённое состояние организма, как физическое, так и психическое. Профилактика стресса — это важное условие для сохранения эмоциональн ...