Жить здорово (профилактика стрессов)

На первый взгляд ритуал темного душа звучит как еще один интернет-тренд из разряда тех, что живут пару недель. Суть проста: вы принимаете душ в темно ...

Современный человек живет в режиме бесконечного потока уведомле-ний, дедлайнов и тревожных новостей. В попытках расслабиться после тя-желого дня мы с ...

На здоровье щитовидной железы влияет окружающая среда, питание, дефицит йода.В группу риска входят дети, женщины, планирующие беременность и пострада ...

Снижение памяти происходит, когда мозг по какой-то причине перестает правильно утилизировать информацию: либо не записывает информацию туда, где она ...

Суицидальному поведению в подростковом возрасте предшествуют депрессия и апатия.

Психологическое здоровье женщины — это фундамент её благополучия, ресурсности и гармонии в семье и на работе. В Год женщины особенно важно сместить ф ...

Любому проявлению насилия нет и не может быть оправдания. Никакие действия, слова, социальное положение, пол или обстоятельства не дают права н ...

Агрессия — естественная реакция организма на стресс, угрозу или нарушение личных границ, но её неконтролируемое проявление может навредить как самому ...

Вы проснулись, потянулись за телефоном и через полчаса обнаружи-ли себя в пучине тревожных новостей, аналитики катастроф и прогнозов кризисов. Поздра ...

Стресс – это напряжённое состояние организма, как физическое, так и психическое. Профилактика стресса — это важное условие для сохранения эмоциональн ...