Жить здорово (профилактика стрессов)

Любовь — это не просто чувство; это опыт, затрагивающий весь организм, в котором глубоко задействована наша нервная система.

Стресс — нормальная реакция на нагрузку, но когда он становится хроническим, страдает здоровье и качество жизни. Ниже — практическая, проверенная в р ...

Иногда кажется, что силы на исходе: всё раздражает, ничего не радует, хочется уйти от всего и всех. Это состояние — не слабость, а сигнал о том, что ...

Синрин-йоку (от яп. «лесное купание») — это признанная во всем мире японская терапевтическая практика, направленная на оздоровление организма через о ...

Репродуктивное здоровье – это не только состояние нашей физиологии, но и глубокий психологический процесс, тесно связанный с нашими решениями, самооц ...

Это тогда, когда человек откладывает свою жизнь «на потом», «на праздник» или когда: «дождусь особого случая», «отдохну на пенсии» и др.

Менопауза- это индивидуальный процесс. Каждая женщина проходит его по-своему. Некоторые практически не замечают приход менопаузы, другие же сильно ст ...

Психосексуальное развитие — это процесс, в ходе которого человек формирует своё представление о себе как о мужчине или женщине, учится понимать ...

Стресс — это физиологическая и психологическая реакция организма (выброс кортизола и адреналина) на внешние раздражители, направленная на адаптацию к ...

Не для кого уже не секрет, что детский опыт способен оказывать влияние на всю последующую жизнь: самооценку, представления о мире и людях, чувство бе ...

Стресс – это напряжённое состояние организма, как физическое, так и психическое. Профилактика стресса — это важное условие для сохранения эмоциональн ...