Знать, чтобы не заболеть

Мы привыкли думать, что иммунитет – это что-то абстрактное, что «сидит» в крови или гландах. Но что, если главный командный центр нашей защиты на ...

Диабетическая нефропатия - это серьезное осложнение сахарного диабета (1-го и 2-го типа), поражающее почки из-за длительного высокого уровня глюкозы, ...

Сахарный диабет является одним из наиболее общераспространенных эндокринных состояний в мире. Данное состояние характеризуется повышенным уровнем гл ...

Вспышки респираторных инфекций носят сезонный характер. Возбудители гриппа особенно активны в феврале–марте. Эпидемии других ОРВИ чаще случаются в ос ...

Недосып (хроническое недосыпание) — это состояние, при котором человек систематически спит менее 7-8 часов.

. Ежедневная умеренная активность 20–30 минут ходьбы или лёгкой гимнастики стимулируют циркуляцию крови и лимфы, помогают иммунным клеткам быстрее пе ...

Каждый год с наступлением холодов мы наблюдаем одну и ту же картину: люди переносят грипп «на ногах», считая его обычной сезонной простудой. Грипп — ...

Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения нормальным слухом следует считать восприятие шепотной речи с расстояния не менее 6 метро ...

Гемоглобин-это основной белок, содержащийся в эритроцитах, красных кровяных тельцах крови. Эритроциты производятся в костном мозге — главном органе к ...

В мороз важно одеваться так, чтобы не замерзнуть, но и не перегреться. Самый эффективный способ — использовать принцип многослойности, который позвол ...

Донорство – это личный пример доброты. Своим поступком человек, сдавший кровь, вдохновляет близких и коллег: когда люди видят, что донорство – это пр ...