Жить здорово (профилактика стрессов)

Профилактика — это не строгие правила и не набор запретов. Это умение понимать свой организм, замечать его сигналы и принимать решения, которые защищ ...

Дети – самые уязвимые жертвы преступлений против половой неприкосновенности. Развращение, раннее вступление в половую связь, сексуальное насилие влек ...

«Спорь с человеком умнее тебя: он тебя победит, но из самого твоего поражения ты можешь извлечь пользу для себя. Спорь с человеком ума равного: за ке ...

Выход на пенсию — важный этап в жизни человека, который часто воспринимается как долгожданный отдых. Однако для многих этот период становится источни ...

Домашнее насилие — это системное подавление одного члена семьи другим, основанное на контроле и страхе. Если вы столкнулись с агрессией со стороны бл ...

Хронический стресс оказывает разрушительное влияние на женский организм. Он провоцирует гормональные сбои, бесплодие, ранний климакс и психосоматичес ...

По данным ВОЗ, около 70% известных заболеваний инициируются эмоциональным стрессом, который неизбежно приводит к снижению иммунной резистентности и у ...

В медицине сон рассматривается как главный биологический ресурс и фундамент биохакинга — системы осознанного управления своей биологией. Систематичес ...

Многие привыкли думать, что насилие — это всегда синяки, крики и неблагополучные семьи. Однако реальность гораздо сложнее и тише. Часто оно прячется ...

Наркомания - это болезненное, непреодолимое пристрастие к наркотическим средствам, лекарствам, таблеткам, это страшная, мучительная болезнь.

Стресс – это напряжённое состояние организма, как физическое, так и психическое. Профилактика стресса — это важное условие для сохранения эмоциональн ...