17.07.2026
5 напитков, которые лучше всего утоляют жажду в жару
Чем жарче погода за окном, тем чаще и больше мы пьем – и это правильно. Рассказываем, какие напитки не только утолят жажду, но и положительно скажутс ...
Подробнее..16.07.2026
Безопасность на пикнике в жаркую погоду
Жара ускоряет порчу продуктов, увеличивает риск перегрева, укусов насекомых и ожогов. Соблюдение простых правил сделает отдых безопасным.
Подробнее..16.07.2026
☀️ Солнечные ожоги: симптомы, первая помощь, профилактика
Солнечный ожог — повреждение кожи ультрафиолетом (УФ-А/УФ-Б); повторные ожоги увеличивают риск рака кожи и преждевременного старения.
Подробнее..14.07.2026
Не навреди: как правильно помочь человеку при судорожном приступе
Видеть судороги страшно. Человек внезапно падает, теряет сознание, его тело вытягивается и сотрясается в конвульсиях, а изо рта может идти пена. В эт ...
Подробнее..08.07.2026
Не навреди: как правильно помочь человеку при судорожном приступе
Видеть судороги страшно. Человек внезапно падает, теряет сознание, его тело вытягивается и сотрясается в конвульсиях, а изо рта может идти пена. В эт ...
Подробнее..25.06.2026
Первая помощь при солнечном ударе, обмороке и потере сознания!
Внезапное ухудшение состояния человека на улице, в транспорте или дома — это стресс не только для пострадавшего, но и для свидетелей. Паника — худший ...
Подробнее..25.06.2026
Как не пропустить острый коронарный синдром в домашних условиях
Острый коронарный синдром (далее – ОКС) – это угрожающее жизни состояние, предшественник инфаркта.
Главное правило: при любых подозрениях на сердечны ...
Подробнее..09.06.2026
«Домашняя» аптечка первой необходимости
Часто, собирая аптечку, мы просто скупаем с полок все, что видим, или кладем туда остатки прошлых болезней. В итоге в экстренной ситуации мы либо не ...
Подробнее..04.06.2026
Правила поведения на воде и оказания первой помощи пострадавшим
Безопасность на воде требует строгого соблюдения базовых правил, а при возникновении чрезвычайной ситуации счет идет на секунды.
Подробнее..02.06.2026
Коварный летний кондиционер: как охладиться в жару и не ока-заться на больничном
С наступлением летнего зноя кондиционер становится главным спаси-телем дома, в офисе и автомобиле. Однако именно в июне клиники фикси-руют всплеск «з ...
Подробнее..2024