Потеря сознания (обморок) — это внезапное кратковременное нарушение мозгового кровообращения, приводящее к прекращению контакта с окружающим миром. Чаще всего это происходит из-за недостатка поступления кислорода к мозгу. Причины могут быть разными: сильный стресс, боль, духота, обезвоживание, резкое изменение положения тела, а также более серьёзные состояния, такие как травма, сердечный приступ или кровотечение.
Знание правил первой помощи позволяет не только помочь человеку прийти в себя, но и предотвратить осложнения.
Алгоритм действий
- Оцените обстановку и обеспечьте безопасность
Убедитесь, что ни вы, ни пострадавший не находитесь в опасности (на проезжей части, под напряжением, на высоте). При необходимости осторожно переместите человека в безопасное место, но избегайте лишних движений, особенно если есть подозрение на травму позвоночника.
- Проверьте реакциюЛегко похлопайте пострадавшего по плечам и громко спросите: «Что с вами? Вам нужна помощь?». Если ответа нет — человек без сознания.
- Вызовите скорую помощьЕсли человек не приходит в себя более нескольких минут, у него нет дыхания, пульса или есть явные признаки травмы — немедленно вызывайте бригаду скорой помощи по номерам 103 или 112.
- Придайте правильное положение
Если дыхание и пульс в норме, но человек без сознания:
- Уложите его на спину на ровную твёрдую поверхность.
- Поднимите ноги на 20–30 см (можно подложить под них сумку, одеяло или подушку). Это улучшает приток крови к мозгу.
- Поверните голову на бок, чтобы при рвоте или выделении слюны он не задохнулся.
- Расстегните стесняющую одежду: воротник, ремень, галстук.
- Создайте комфортные условия
- Обеспечьте приток свежего воздуха (откройте окно, попросите окружающих не толпиться).
- Можно сбрызнуть лицо холодной водой или дать понюхать ватку с нашатырным спиртом (аммиаком), но не подносите её слишком близко к носу.
- Укройте человека, чтобы он не замёрз.
- Контролируйте состояние
Постоянно следите за дыханием и пульсом. Если дыхание или сердцебиение прекратятся — немедленно начинайте непрямой массаж сердца и искусственное дыхание.
Что категорически нельзя делать:
- ❌ Не пытайтесь посадить или поставить человека на ноги сразу после того, как он пришёл в себя.
- ❌ Не давайте пить, есть или принимать лекарства во время потери сознания — он может подавиться.
- ❌ Не трясите и не бейте по щекам слишком сильно.
- ❌ Не оставляйте пострадавшего одного до приезда врачей или полного восстановления.
После прихода в себя
Даже если человек почувствовал себя хорошо, ему необходим покой. Не рекомендуется сразу вставать и идти. Лучше полежать 15–20 минут, а затем подниматься постепенно. В любом случае стоит обратиться к врачу для обследования, чтобы выяснить причину обморока.
Помните: своевременная и правильная помощь может спасти жизнь. При серьёзном состоянии всегда дожидайтесь приезда медицинских специалистов.
Ватаев О.Л., врач по медицинской профилактике УЗ «Слонимская ЦРБ»