Профилактическое движение
Мытье рук – банальная гигиеническая процедура, знакомая нам с детства. Мы совершаем это элементарное действие по несколько раз в день по привычке, не задумываясь о его значении и важности. А ведь по статистике причина каждого третьего случая заболевания желудочно-кишечными инфекциями – грязные руки. От того, как и чем мы моем руки, во многом зависит эффективность этой процедуры.
В летний период температура воздуха повышается и способствует размножению патогенных микроорганизмов, поэтому мытью рук стоит уделить большее внимание, чем в зимний период.
В чем опасность грязных рук? В течение всего дня мы прикасаемся к множеству разнообразных поверхностей – дверные ручки, кнопки лифта, поручни, перила, деньги. Таким образом, тысячи микроорганизмов переносятся на наши руки. Дальнейшее проникновение бактерий в организм осуществляется путем контакта грязных рук со слизистыми оболочками рта, носа, глаз, что может привести к возникновению таких опасных заболеваний, как дизентерия, холера, сальмонеллез, гепатит, брюшной тиф, гельминтозы (болезни, вызванные глистами), ротавирусные инфекции и др. Эти недуги получили название «болезни грязных рук». Многие из них протекают тяжело и приводят к осложнениям. Несмотря на то, что острые респираторные вирусные инфекции и грипп передаются в основном воздушно-капельным путем, 20% людей заражаются ОРВИ именно через руки.
Когда нужно обязательно мыть руки:
- Перед едой или сервировкой стола, а также после еды;
- После посещения туалета, общественных мест, после контакта с сильно загрязненными предметами, животными;
- Перед обработкой ран, проведением медицинских и гигиенических процедур, надеванием или сниманием контактных линз;
- После ухода за больным человеком;
- После кашля, чихания, очищения носа;
- После обращения с бытовыми отходами;
- После контакта с денежными знаками.
Какое мыло лучше использовать? Лучше использовать жидкое мыло, так как на поверхности твердого мыла находится много бактерий. Для сухой, чувствительной кожи лучше использовать натуральные, увлажняющие сорта мыла – они не пересушивают кожу, не вызывают раздражения, а после мытья рук использовать смягчающие крема.
Что делать, если помыть руки нет возможности: Протирайте руки влажной антибактериальной салфеткой. Такие салфетки пропитаны антисептическим раствором, что позволяет очистить кожу от загрязнений и болезнетворных бактерий. Используйте антисептический гель – небольшое количество геля нанести на ладони и пальцы и разотрите по всей поверхности до полного высыхания.
Гродненская университетская клиника
медицинская сестра (старшая)
онкодиспансерного отделения Конопацкая Л.В.