Заболевания щитовидной железы встречаются практически у каждого третьего жителя планеты. В Беларуси проблема заболевания щитовидной железы стоит не менее остро. Около 3,6–3,8% населения имеют зарегистрированные патологии щитовидной железы.В группу риска входят дети, женщины, планирующие беременность и пострадавшие от аварии на ЧАЭС.
Заболеваний щитовидной железы множество. Наиболее всего распространены узловые образования, аутоиммунные патологии, диффузный зоб.За последние полтора десятилетия растет количество выявленных случаев аутоиммунной патологии щитовидной железы.Увеличилась заболеваемость диффузным токсическим зобом.
Рост заболеваемости в том числе связан с повышением доступности и точности лабораторной диагностики.Вместе с тем, благодаря профилактической работе и раннему скринингу снижаются показатели первичной заболеваемости и общего количества детей сдисфункцией щитовидной железы.
На здоровье щитовидной железы влияет окружающая среда, питание, дефицит йода.Микроэлемент йод нужен для нормальной работыщитовидной железы, он отвечает за гормоны щитовидной железы - трийодтиронин и тироксин.
Сбой в работе щитовидной железы сразу же отражается на самочувствии человека: нарушается обмен веществ, работа сердца, снижается половое влечение.Нехватка гормонов щитовидной железы сказывается на качестве кожи, волос, показателях артериального давления, а также приводит к ухудшению памяти, быстрой утомляемости, изменению настроения.
В каких продуктах больше всего содержится йода?
- Фрукты и овощи, зелень: шпинат, хурма, щавель, черноплодная рябина, грецкие орехи, морские водоросли, шампиньоны, фасоль, свекла, морковь, капуста, любая зелень, овес, брокколи, финики, сельдерей.
- Рыба, морепродукты: креветки, хек, лосось, сельдь, камбала. Самое высокое содержание йода в печени трески.
Сбалансированное питание, регулярные физические упражнения, достаточный сон, отказ от вредных привычек – основа для укрепления организма и профилактики заболеваний.
Регулярная диагностика, обращение к эндокринологупри появлении симптомов являются превентивными методами для защиты эндокринной системы.
Шабунько А.А., врач - эндокринолог
УЗ «Гродненский ОЭД»