Состояние зубов и полости рта напрямую влияет на общее самочувствие человека.
Регулярная профилактика позволяет не только избежать кариеса, воспалений десен и ряда других проблем, но и сохранить привлекательную улыбку на многие годы.
Воспаленные десны (гингивит) характеризуется краснотой, отеком и кровоточивостью во время чистки зубов. Важно! Во время начальной чистки зубов даже кажущиеся здоровой десна может кровоточить!
Если не удалять зубной налет, то он продолжит скапливаться в десневой борозде, где его невозможно будет очистить с помощью зубной щетки или межзубного ершика. Налет постепенной затвердевает и превращается в зубной камень, имеющий грубую шероховатую поверхность, на которой будет скапливаться еще больше налета. Костная ткань, поддерживающая зуб, постепенно разрушается, и зуб слабее держится в лунке. Так воспаление десен превращается в периодонтит. Симптомы периодонтита довольно сложно выявить, поэтому будьте внимательны к таким проявлениям, как покраснение десен, отек и кровоточивость. Если вы обнаружили воспаление десен, незамедлительно обратитесь к стоматологу.
Тщательная гигиены полости рта является лучшей профилактикой восстановления десен и периодонта.
Во время профессиональной гигиены специалист тщательно удалит образовавшийся налет и зубной камень, порекомендует необходимые средства для гигиены полости рта, и объяснит технику их использования.
Как сохранить зубы?
- Посещать стоматолога 2 раза в год
- Дважды в день после еды чистить зубы примерно 3-4 минуты.
- Пользоваться дополнительными средствами гигиены: зубная нить, ершики, ополаскиватели.
- Питаться сбалансировано: натуральные нерафинированные продукты, молочные продукты, овощи, фрукты - очень полезны для зубов.
- Использовать фторсодержащие пасты, фторированную соль.
Что вредно для зубов?
- Не злоупотреблять сладкой пищей, выпечкой. Они повышают содержание кислоты во рту, содействуя размножению бактерий и понижают прочность эмали зубов.
- Не пить сахаросодержащие напитки.
- Не увлекаться фастфудом и мягкой пищей.
- Не курить. Компоненты табачного дыма нарушают кровообращение в деснах.
- Не нервничать. Стресс уменьшает устойчивость иммунной системы и повышает опасность развития пародонтоза и кариес.
Ежедневная тщательная гигиена и профилактические посещения стоматолога необходимы для поддержания здоровья полости рта и предотвращения повторного появления заболеваний.Именно комплексный подход к лечению позволит добиться наилучших результатов.
Ганисевская А.И., врач-стоматолог
УЗ «Зельвенская центральная районная больница»