Вакцинация - это самый надежный и эффективный способ профилактики гриппа, когда в организм вводят частицу инфекционного агента. В состав вакцин против гриппа входят актуальные штаммы вирусов гриппа.
Как работает вакцина?
Вирусные частицы, содержащиеся в вакцине, стимулируют организм к выработке антител, которые предотвращают размножение вирусов и инфицирование организма. Благодаря вакцине заболевание предупреждается еще до его начала, либо протекает легко и без осложнений. Защита против гриппа, созданная с помощью вакцин, сохраняется в течение 6-12 месяцев и в 2-5 раз эффективнее защиты, созданной с помощью лекарственных препаратов и народных средств.
Вакцинация снижает частоту заболеваемости гриппом в среднем в 2 раза.
Кому нужна прививка в первую очередь?
- детям до 5 лет;
- пожилым людям старше 65 лет;
- беременным женщинам;
- лицам с ослабленным иммунитетом и тяжёлыми хроническими заболеваниями;
- медицинским работникам.
Важно соблюдать сроки вакцинации
Традиционно вакцинация проводится в осенний период (обычно октябрь-ноябрь), до наступления эпидемического подъема заболеваемости гриппом и ОРВИ. Время, необходимое на выработку защиты после вакцинации - 14 дней.
Почему нужно прививаться каждый год?
- поствакцинальный иммунитет снижается;
- вирус гриппа мутирует;
- состав вакцин ежегодно меняется.
Что делать, если Вы заболели?
Если вы почувствовали симптомы гриппа (высокая температура, ломота в теле, сильная головная боль, сухой кашель):
1. Останьтесь дома — не переносите болезнь «на ногах»
2. Вызовите врача — только специалист может поставить правильный диагноз
3. Строго соблюдайте назначения — особенно важно принимать противовирусные препараты в первые 48 часов болезни
4. Следите за симптомами — одышка, боль в груди, спутанность сознания, сильная головная боль требуют немедленной медицинской помощи
Помните! Соблюдение всех мер профилактики защитит Вас от заболеваний и их неблагоприятных последствий
Грипп – острая, чрезвычайно заразная вирусная инфекция дыхательных путей, вызванная вирусами гриппа типа А, В и С.
ОРВИ - острые вирусные респираторные инфекции верхних дыхательных путей, вызванные различными вирусами респираторной группы (их более 200 видов).
Симптомы гриппа и ОРВИ
- остро выраженная слабость, интоксикация;
- заложенность в горле;
- озноб, обильное потоотделение;
- заложенность носа и сухой мучительный кашель за грудиной (грипп);
- резкий подъем температуры до 39- 40°C в течение 3-4-х дней (при гриппе) и медленный до 37-38°C (при ОРВИ);
- сильная головная боль, светобоязнь;
- боль и ломота в мышцах.
ОРВИ развивается более медленно, протекает легче гриппа (за неделю) с менее выраженной интоксикацией и редкими осложнениями.
Сезон гриппа обычно длится с октября по апрель, а ОРВИ болеют в течение всего года.
Источник инфекции гриппа и ОРВИ
- больной человек.
Способы передачи инфекции
- воздушно-капельный через воздух от больного человека при разговоре, чихании или кашле с капельками слюны;
- контактно-бытовой – чeрез грязные руки, общие
предметы обихода и гигиены, на которых находятся мельчайшие частицы вируса.
Как происходит заражение
гриппом и ОРВИ?
Попадая на слизистую оболочку верхних дыхательных путей, вирус внедряется в их эпителиальные клетки, проникает в кровь и вызывает интоксикацию.
Меры профилактики
гриппа и ОРВИ
Придерживайтесь здорового образа жизни:
- сбалансированное питание с потреблением продуктов богатых витаминами и минеральными веществами;
- полноценный сон;
- обильное питье;
- регулярные прогулки на свежем воздухе
- умеренные физические нагрузки;
- одевайтесь по погоде, не допускайте переохлаждения.
Соблюдайте личную гигиену:
- мойте руки с мылом или обработайте их антисептиком после посещения улицы, людных мест, после поездки в общественном транспорте, соприкосновений с ручками дверей, после туалета и, особенно, после контакта с зараженными людьми;
- регулярно обеззараживайте гаджеты, столы,
дверные ручки и пр.;
- не касайтесь немытыми руками нос, глаза, рот;
- по возможности откажитесь от рукопожатий на период активности вирусов;
- соблюдайте социальную дистанцию 1,5 метра;
- перед выходом из дома смажьте носовые ходы противовирусными средствами;
- регулярно проводите влажную уборку и проветривание помещений;
- воздержитесь от посещения массовых мероприятий, особенного в закрытых помещениях (театры, кафе и пр.);
- используйте одноразовые медицинские маски,
чтобы исключить при кашле и чихании попадание в пространство частиц слюны, содержащей вирусы. После контакта с больным незамедлительно утилизируйте ее.
Гродненская университетская клиника
Врач- аллерголог- иммунолог Зезюлина О.Н