Сердечная недостаточность – это нарушение функции сердца, при котором оно не может перекачивать кровь в достаточном объеме, чтобы обеспечить кровоток в органах и тканях. В результате клетки тела получают недостаточное количество питательных веществ, испытывают кислородное голодание.
Сердечная недостаточность сопровождается комплексом симптомов: одышка, отеки, усталость. На начальных стадиях симптомы хронической сердечной недостаточности возникают только во время физических нагрузок. Со временем эти симптомы усиливаются, начинают беспокоить не только во время физической работы, но и в состоянии покоя.
Проинформируйте своего лечащего врача, если Вы испытываете: 1. Усиление одышки; 2. Уменьшение переносимости физических нагрузок; 3. Частые пробуждения из-за одышки; 4. Стойкое учащенное сердцебиение; 5. Нарушения ритма сердечных сокращений; 6. Быстрое увеличение массы тела.
Следует вызвать скорую помощь в случае: 1. Постоянной боли в груди, от которой не избавляет прием нитроглицерина; 2. Тяжелой и стойкой одышки; 3. Слабости или обморока.
Проверяйте себя на наличие отеков в области нижних конечностей. Для этого нажмите пальцем руки в течение нескольких секунд на кожу в области лодыжек, голеней. Если нет отеков, то после отнятия пальца ткани расправляются. Если есть отек, то остается ямка в течение 1-2 минут.
Если Вам выставили диагноз «хроническая сердечная недостаточность», кроме выполнения рекомендаций по здоровому образу жизни - снижения массы тела, ограничения легкоусвояемых углеводов, соли, отказа от алкоголя, курения, - также необходима ежедневная физическая активность. Физические нагрузки в щадящем режиме продолжительностью до 15-20 минут с максимальным пульсом до 90 ударов в минуту, ходьба в среднем темпе до 80 шагов в минуту без ускорения. Низкая физическая активность увеличивает риск раннего развития и прогрессирования хронической сердечной недостаточности.
Врач-кардиолог ГУЗ «Городская поликлиника № 7 г. Гродно»
Миконович О.О.