Из-за повышенного уровня «плохого» холестерина в крови возникает атеросклероз, который поражает все артерии мышечного типа и способствует развитию ишемической болезни сердца, инфарктов, инсультов. Характеризуется образованием атеросклеротических бляшек на стенках сосудов, что приводит к их сужению и нарушению кровотока.
Холестерин циркулирует в крови в виде липопротеинов. Липопротеины высокой плотности (ЛПВП) — защищают наши сосуды от атеросклероза. Это и есть «хороший» холестерин. В отличие от липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), способных откладываться на стенках сосудов, увеличиваться в размерах. О таком холестерине говорят «плохой». Его избыток может привести к закупорке артерий. Поэтому для определения риска развития атеросклероза недостаточно знать уровень общего холестерина в крови. Нужно сделать анализ на липидограмму (липидный профиль).
Исследование крови на липидный профиль проводится строго натощак после ночного голодания (от 8 до 14 часов), воду пить можно. Накануне рекомендуется исключить психоэмоциональные и физические нагрузки (в том числе спортивные тренировки), прием алкоголя, переедание. За час до исследования не курить.
Факторы, увеличивающие риск развития атеросклероза: генетика, связанная с нарушением липидного обмена, возраст, неправильное питание с преобладанием продуктов животного происхождения, избыточный вес, курение, малоподвижный образ жизни. Проблема в том, что атеросклероз развивается постепенно и долго, особо себя не проявляя. Поэтому заболевание называют тихим убийцей.
Основной метод ранней диагностики — УЗИ брахиоцефальных артерий. На шее нет подкожной жировой клетчатки — сосуды хорошо просматриваются.
Статины - препараты для снижения уровня холестерина в крови. Причем принимать эти лекарства надо каждый день. Пожизненно. Прием препаратов и нормализация липидного спектра определяют продолжительность жизни человека.
Диета при повышенном холестерине должна быть направлена на снижение потребления насыщенных и трансжиров, холестерина, а также на увеличение потребления клетчатки, полезных жиров и продуктов, богатых фитостеролами. В целом, рацион должен включать больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, бобовых, орехов, семян и рыбы.
Войтова О.И., врач-невролог
областной психоневрологической больницы «Островля»