Стрессовое недержание мочи у женщин: «мокрая эпидемия», которая требует нашего внимания! Стрессовое недержание мочи (СНМ) — это не просто медицинская проблема, а реальная «мокрая эпидемия», затрагивающая миллионы женщин по всему миру. Многие сталкиваются с этой трудностью в разное время жизни и часто смешивают ее с нормой. Но так ли это? Давайте разберёмся.
Что же такое стрессовое недержание мочи?
СНМ — это непроизвольное выделение мочи во время физической активности: смеха, чихания, прыжков или даже при кашле. Причина кроется в ослаблении мышц тазового дна и сфинктеров, что делает контроль над мочевым пузырем затруднительным.
Основные причины развития СНМ
Беременность и роды: Гормональные изменения и механическое давление оказывают влияние на органы мочевыделительной системы, ослабляя поддержку мочевого пузыря.
Менопауза: Снижение уровня эстрогена приводит к атрофии тканей, что увеличивает риск недержания. А возраст менопаузы с каждым годом молодеет…
Возраст: С течением времени мышцы и соединительные ткани утрачивают свою силу и эластичность.
Избыточный вес: Лишний вес создает дополнительное давление на мочевой пузырь, провоцируя развитие СНМ.
Как распознать стрессовое недержание мочи?
Если вы замечаете у себя непроизвольное выделение мочи при движении, это первый сигнал обратить внимание на возможную проблему. Женщины часто отмечают и частые позывы к мочеиспусканию, а также чувство неполного опустошения мочевого пузыря.
Не откладывайте визит к врачу!
Диагностика стрессового недержания мочи включает:
- Медицинский осмотр: Врач-акушер-гинеколог или уролог проведет обследование и соберет анамнез.
- Уродинамические исследования: Помогают оценить функции мочевого пузыря и уретры.
- Ведение дневника мочеиспускания: Это отличный способ отслеживать частоту и объем мочеиспускания.
Как же лечить стрессовое недержания мочи.
Консервативные методы:
- Упражнения с вагинальным тренажером: В нашей стране разработан уникальный запатентованный вариант. Автором первой запатентованной в Беларуси модели является врач-гинеколог с большим стажем врачебной практики и богатым опытом работы с женщинами, столкнувшимися с проблемами генитального пролапса (опущения матки) и стрессового недержания мочи. Отличительной особенностью отечественного вагинального тренажера для укрепления мышц тазового дна является простота в освоении и доступность для любой белорусской женщины.
Подробную информацию по использованию тренажера можно получить на консультативном приеме в отделении профилактических осмотров ГУЗ «Городская поликлиника №3 г.Гродно».
- Физиотерапия: Может эффективно улучшить поддержку мочевого пузыря.
- Изменения в образе жизни: Снижение веса, отказ от курения и ограничение кофеина.
-Хирургическое вмешательство: Если консервативные методы не помогают, могут быть предложены операции по установке сетчатых имплантатов для поддержки мочевого пузыря.
-Важно помнить о психологических аспектах СНМ. Это состояние может привести к депрессии, тревожности и снижению самооценки. Женщины часто чувствуют стыд и изоляцию, поэтому крайне важно создать поддерживающую среду и обеспечить доступ к психологической помощи.
-Стрессовое недержание мочи — это серьезная проблема, затрагивающая женщин всех возрастов. Осознание проблемы, открытые обсуждения и доступ к современным методам лечения могут помочь вам справиться с этим сложным состоянием и вернуть радость жизни.
!!!! Не бойтесь обращаться за помощью к врачам специалистам!
Ваш комфорт и уверенность в себе имеют огромное значение!
Лазута Галина Сергеевна врач акушер-гинеколог, врач-терапевт, заведующий отделением по проведению обязательных медицинских осмотров граждан и работников предприятий. +375297810586