Повреждение мениска — наиболее частая травма коленного сустава. До недавнего времени считалось, что это удел исключительно профессиональных спортсменов и работников, занятых тяжелым физическим трудом. Согласно статистическим данным больше половины травм случается в самых рядовых ситуациях: катаясь на велосипеде или поскользнувшись на обледеневшем тротуаре, даже при обычной ходьбе, если человек споткнулся, оступился, слегка подвернул ногу или ударился коленом. Однако такие, казалось бы, незначительные травмы могут иметь серьезные последствия. От возраста и пола проблема практически не зависит.
Менисками называются прочные хрящевые прокладки в виде полумесяца, которые выполняют в коленном суставе роль своеобразных амортизаторов и стабилизаторов. Каждый коленный сустав наделен двумя менисками — наружным и внутренним. При этом повреждения последнего происходят значительно чаще (в 75% случаев). Внутренний мениск менее подвижен и соединен с внутренней боковой связкой сустава, поэтому более уязвим. Этой анатомической особенностью объясняются наиболее распространенные механизмы травмы — резкий поворот тела при фиксированной стопе или глубокое приседание со скручиванием в колене.
Повреждение мениска, как правило, сопровождается острой болью в коленном суставе, отеком мягких тканей, чувством щелчка. Интенсивность боли может быть различной — от очень сильной, не позволяющей наступить на ногу, до весьма умеренной, проявляющейся только при определенных движениях. К примеру - при спуске с лестницы или приседании.
Если мениск разорван, при выпрямлении ноги происходит усиление боли, а при ее сгибании может наступить облегчение. Порой часть мениска отрывается и, перемещаясь по полости сустава, вызывая его блокаду, в результате чего движения в суставе затруднительны.
Рентгеновские снимки в данном случае не дают объективной информации, но их целесообразно сделать, чтобы исключить перелом костей, формирующих сустав. Наиболее достоверно оценить состояние менисков, связочного аппарата и хряща коленного сустава, а также определить характер повреждения можно с помощью МРТ.
Травмы коленных суставов ни в коем случае нельзя оставлять без внимания. Если не начать лечение своевременно, воспаление может перейти в хроническую форму. Это чревато серьезными последствиями:
постоянная боль в колене;
- снижение подвижности сустава;
- нарушение кровообращения мышц, что может привести к атрофии;
- скопление жидкости в суставной сумке, требующие хирургических манипуляций;
- инвалидизация больного.
Помните! Все физические нагрузки на суставы должны быть дозированы. Очень ошибочно мнение - чем больше я подниму тяжестей, тем здоровее буду. Бег, перенос тяжестей все это согласно возраста. Относитесь к своему здоровью внимательно, это позволит вам вести активный образ жизни до преклонных лет.
Нина Николаевна Егинян врач травматолог городская поликлиника №3 г. Гродно