Ногти слоятся и ломаются? Первая мысль — не хватает витаминов! Но вредить здоровью ногтей и портить их внешний вид могут и вполне безобидные привычки. Наши ногти выполняют защитную и эстетическую функцию. По их состоянию можно понять не только то, как тщательно следит за своим внешним видом человек, но и даже оценить состояние его здоровья. Так, цвет и состояние ногтей, как на руках, так и на ногах, отражает внутренние проблемы в организме и может свидетельствовать о ряде заболеваний. Внешний вид ногтей также могут менять строгая диета и дефицит жиров, белков и витаминов, болезни, сопровождающиеся нарушением кровообращения и обмена веществ, а так же ряд заболеваний кожи, например, псориаз. Однако чаще всего встречаются приобретенные патологии. Возникают чаще всего из-за механических повреждений или вследствие неправильного ухода.
Красоту и здоровье ногтей легко испортить на первый взгляд безобидными повседневными действиями, на которые вы можете даже не обращать внимания. Самые вредные привычки, от которых стоит избавиться, рассматриваем в материале.
Привычка грызть ногти
Это, пожалуй, самая известная привычка, которой страдают многие взрослые и вполне воспитанные люди разных возрастов, а не только дети и подростки. Она может стать причиной травмы кожи вокруг ногтя, что приводит к развитию воспаления, присоединения грибковой инфекции. Механическая травма часто затрагивает матрикс, вызывая нарушения образования ногтя.В тяжелых случаях это может приводить к полной потере ногтя. Как следствие — нередко появляется необходимость в серьезной терапии.
Привычка постоянно удалять кутикулы
Не меньше ногтевых пластин страдают от наших вредных привычек и кутикулы, которые мы постоянно «атакуем» с помощью ножниц, щипчиков, пальцев и зубов. Это, безусловно – плохая привычка, кутикулы лучше всего оставить в покое, дело в том, что под кутикулой находится ростковая зона ногтя, и при неправильной постановке инструмента высок риск ее повредить. В таком случае возможно расщепление ногтевой пластины и волнообразный рост.
Не использовать перчатки при уборке квартиры
К истончению и повышенной ломкости ногтей приводит применение средств бытовой химии, незащищенными руками. Жесткие ПАВ, которые присутствуют в моющих средствах, обезжиривают роговой слой кожи и ногтевых пластин.В результате ногти становятся ломкими и слоятся.Не забывайте надевать перчатки перед домашней уборкой и мытьем посуды. Пользуйтесь увлажняющими кремами и косметическими маслами для ногтей и кутикулы после контакта с водой.
Частое использование гель-лака
Красивые ухоженные ногти на руках и ногах — не только модный тренд. Для кого-то — это возможность маскировать недостатки, например укороченную ногтевую пластину или некрасивую форму ногтей. Для того, чтобы не ходить в салон каждые 5 дней, многие женщины делают маникюр с покрытием гель-лаком — можно чуть ли не месяц ходить с красивыми ухоженными ногтями.Покрытие ногтей несет наибольшую угрозу и риск изменения качества ногтевой пластины. В первую очередь, это химические и термические ожоги из-за неправильного использования или низкого качества базового покрытия. Подобные изменения сопровождаются рядом характерных симптомов: отслоением ногтей от ногтевого ложа, изменением цвета (пожелтением), утолщением ногтевого ложа, подногтевыми геморрагиями — кровоизлияниями, напоминающими занозы. Постоянное ношение наращенных ногтей и нанесение гель-лака может привести к нарушению трофики ногтя, его истощению. При первых изменениях ногтей — отслоении, изменении цвета и структуры, расщеплении, утолщении — рекомендуется обратиться к врачу- дерматологу, а не заниматься самолечением.
За консультативной и лечебно-диагностической помощью к врачу дерматовенерологу и косметологу обращайтесь в амбулаторно –поликлиническое отделение ГУЗ «ГОККВД» по адресу г. Гродно ул. Домбровского 41. Более подробную информацию можно получить на сайте учреждения http://www.gokvd.grodno.by
Кервяк Т.И., врач-дерматовенеролог ГУЗ «Гродненский областной клинический кожно-венерологический диспансер»