«Чтобы сердце не болело, нельзя спать на левом боку»
Чаще всего жалобы на боли в сердце к сердцу не имеют отношения. Они связаны с заболеваниями мышц, позвоночника, нервной системы и т. д., поэтому можете спать на любом боку: на левом, на правом, на спине, на животе – как вам угодно. К заболеваниям сердца это отношения не имеет.
«Красное вино – единственный вид алкоголя, полезный для сердца»
Нет, полезного алкоголя в природе не существует, несмотря на то, что в некоторых странах и культурах принято потреблять алкоголь. Однако врачи никогда не рассматривают алкоголь как метод лечения или профилактики каких-либо заболеваний.
«Чтобы укрепить сердце, нужно есть как можно меньше натрия и как можно больше калия»
Представляю себе накрытый стол, и у каждого около тарелки стоит кусок натрия и кусок калия... Речь идет о том, что нужно ограничивать, прежде всего, поваренную соль, основной источник натрия для нас. Поэтому нужно солить пищу как можно меньше. Избыток натрия тянет на себя воду, а это, в свою очередь, приводит к повышению артериального давления. Что касается калия, то это действительно так, но калий должен поступать в организм в виде пищевых продуктов, а не в виде лекарственных препаратов или биологически активных добавок.
«При высоком давлении болит голова»
Головная боль и повышение артериального давления – это два совершенно разных, самостоятельных заболевания. У повышения артериального давления, артериальной гипертензии, нет ни одного типичного симптома. И совершенно неправильно думать, что, если у меня голова не болит, значит, мое давление нормальное и наоборот. Вот от головной боли давление действительно может повышаться, собственно, как и от любой боли и от плохого самочувствия. Можно уронить камень на ногу, нога заболит, и от этого поднимется давление.
Врач-кардиолог ГУЗ «Городская поликлиника № 1 г. Гродно» Рудник Н.И.