Тема профилактики стоматологических заболеваний очень актуальна, так как кариес является самым распространенным заболеванием среди людей, он обнаруживается у 93 % населения.
В результате многочисленных исследований разработан комплекс мероприятий по профилактике стоматологических заболеваний, он базируется на современном использовании следующих трех методов:
1.Правильный систематический гигиенический уход за полостью рта.Необходимо чистить зубы 2 раза в день, утором – после завтрака, вечером – перед сном.
2.Обеспечение поступления фторидов.Использовать фторсодержащую зубную пасту для чистки зубов с содержанием активного фтора от 500 до 1500 ppm, что в сравнении с зубной пастой без фтора уменьшает кариес постоянных зубов взрослых людей всех возрастов.
3.Полноценное питание. Умеренное потребление углеводов, перекусы овощами или фруктами, ограничение употребление сахара и сахаросодержащих продуктов.
И конечно же, не забывайте посещать стоматолога 2 раза в год, даже если вас ничего не беспокоит.
Екатерина Валерьевна Путилова, зубной фельдшер
УЗ «Мостовская ЦРБ»