Если ваш родственник или коллега столкнулись с диагнозом Сахарный диабет запомните эти пять тезисов:
- Не «нянчиться», а стать партнером. Замените тотальный контроль на совместные действия. Ходите в магазин вместе, читайте этикетки, готовьте полезные ужины. Это объединяет, а не унижает.
- Изучите материал о сахарном диабете. Узнайте, чем опасна гипогликемия и что делать в экстренной ситуации. Держите под рукой (на работе, дома) сладкий сок или леденцы для купирования приступа. Знание близких спасает жизни.
- Уберите соблазны. Диабетику сложно бороться с искушением, когда вазочка с конфетами стоит на видном месте, а вы сами едите запретное пирожное у него перед носом. Проявите эмпатию и перенесите гастрономические удовольствия в другое время или место.
- Хвалите за усилия. Диабет — это «работа без отпуска». Если человек похудел, у него хороший сахар или он регулярно делает зарядку — отметьте это. Похвала мотивирует сильнее, чем критика.
- Не сводите личность к болезни. Интересуйтесь его делами, работой, чувствами, а не только показателями глюкометра. Человек — это не его диабет. Дайте ему понять, что он важен для вас сам по себе, а не как «хороший пациент».
Материал подготовила медицинская сестра
Школы диабета эндокринологического отделения
Гродненской Университетской Клиники
Игнатик О.В.