Беременность — это особый период в жизни женщины, сопровождающийся значительными изменениями в организме. Одним из средств, помогающих облегчить физические нагрузки и поддержать здоровье будущей мамы, является бандаж. Бандаж — это ортопедическое изделие, которое помогает снять нагрузку с поясницы, поддерживает растущий животик и снижает боли в спине, способствует вынашиванию здорового ребенка.
Нужен ли бандаж при беременности? определяет врач. Обычно ношение пояса назначают рекомендовать с 24-26 недели беременности. Именно в этот период будущая мама начинает набирать вес, увеличивается животик, все это мешает чувствовать себя легко и вести привычный образ жизни. Однако в некоторых случаях врач может порекомендовать использовать дородовый бандаж для беременных в более ранние сроки: в случае многоплодной беременности, при многоводии или при наличии рубца на матке.
Бандаж рекомендуется к ношению тем женщинам, которые в период вынашивания ребенка сохраняют активный образ жизни. Его также могут назначать при наличии некоторых заболеваний и проблем со здоровьем, в том числе при варикозном расширении вен, остеохондрозе, и т.д.
Кому и зачем нужен дородовый бандаж при беременности?
Дородовой бандаж поддерживает в правильном положении живот, благодаря этому плод принимает оптимальное положение внутри матки, что способствует его нормальному развитию и предотвращает возникновение осложнений в родах. Еще одним эффектом от поддержки живота при беременности является профилактика растяжек, а также уменьшение нагрузки, действующей на позвоночник и мышцы спины во время ходьбы и в положении стоя. Это значительно снижает вероятность болей в области поясницы и уменьшает общий дискомфорт.
Вред бандажа.
Несмотря на множество положительных аспектов, неправильное использование бандажа или неверно выбранный размер могут привести к сдавлению органов, слишком тугой бандаж - нарушает кровоток, может вызвать изжогу, дискомфорт, ограничение свободы движения плода. Неправильно распределение нагрузки - растянутый или подобный не по размеру бандаж может только усилить боль в спине и навредить здоровью беременной. Одним из неприятных моментов может быть возникновение аллергических реакций, если бандаж выполнен из некачественных материалов.
Противопоказания. Бандаж не рекомендуется носить в следующих случаях:
- при наличии заболеваний кожи в области ношения бандажа; • в случае многоплодной беременности;
- если есть риск преждевременных родов. Категорически запрещено носить бандаж, если ребёнок расположен в поперечном или в тазовом предлежании в третьем триместре беременности, это не даст ему занять правильное головное положение!!
Поэтому рекомендацию, носить ли бандаж при беременности, всегда дает только врач!!
Как правильно надевать и носить?
Бандаж надевается только на нижнее белье, в положении «лежа на спине». И хотя он положительно воздействует на состояние спины и нижних конечностей, от него также нужно отдыхать. Он снимается на ночь и на время дневного сна, чтобы брюшные мышцы расслабились. Обычно аксессуар используется для поддержки живота в вертикальном положении и во время движения, но запретов на его использование в сидячем положении нет. Также каждые 3-4 часа непрерывного ношения нужно делать перерыв на полчаса.
Чтобы надеть бандаж, нужно лечь на спину. Положите подушку под ягодицы, полежите в так несколько минут и медленно наденьте изделие. Когда бандаж надет, поворачивайтесь набок и аккуратно вставайте. Проследите, чтобы эластичная вставка оказалась под животом и частично прикрыла лобок. Нижняя часть ягодиц должна быть полностью закрыта. Изделие должно сесть по фигуре без провисаний и нигде не давить. Снимается бандаж тоже в положении лежа на спине!!!
Важно: следите, чтобы швы бандажа не натирали кожу. Очень важно, чтобы вы чувствовали себя комфортно. При ношении следует прислушиваться к своему самочувствию и поведению плода. В случае сдавленности или неожиданной активности ребенка, бандаж нужно ослабить или снять.
Виды бандажей для беременных
Сегодня выпускается большое количество разновидностей бандажей. Они изготавливаются с применением высококачественных гигроскопичных материалов, что позволяет коже свободно дышать. Благодаря этому обеспечивается комфортное ношение изделия и отсутствие побочных реакций со стороны кожи. Всех их можно условно разделить на следующие виды:
- Пояс: изделие, выполненное в виде эластичной ленты значительной ширины, фиксирующейся под животом при помощи застежки-липучки. Для регулировки могут предусматриваться два дополнительных клапана. Пояс отлично фиксирует матку и при этом не создает на нее давления сверху. Надевается поверх белья, что исключает проблемы гигиенического характера при его ношении.
- Трусы: выполняются в виде трусов, имеющих специальные поддерживающие вставки. Эти вставки изготовлены из эластичного материала, они размещаются под животом женщины и на пояснице. Этот вид изделий отличается удобством в эксплуатации, но при этом существует необходимость более частой стирки. Кроме того, нужно учитывать, что бандажи данного типа имеют фиксированные размеры, поэтому по мере увеличения живота может появляться необходимость замены.
- Комбинированный бандаж. Отличается универсальностью. Его можно носить как в период вынашивания ребенка, так и после его рождения. Одна его сторона является узкой, а другая — широкой. При ношении во время беременности узкая сторона такого пояса должна располагаться на животе, а широкая — на пояснице. После родов пояс должен носиться в обратном положении.
Как выбрать размер?
Размер бандажа указывается на упаковке. У каждого производителя своя размерная сетка, поэтому следует сверять свои параметры с таблицей размеров конкретного бренда. Для этого нужно измерить мягкой сантиметровой лентой обхват живота в самом выступающем месте, пропустив сантиметр через область пупка, обхват под животом (по линии, где будет проходить нижний край бандажа) и обхват бедер. Измерения проводятся в положении стоя в удобной тонкой одежде или белье.
Потребуется ли после родов?
Это может определить только ваш врач. Чаще всего ношение бандажа необходимо:
- В случае пониженного тонуса мышц брюшины;
- Если у вас была многоплодная беременность;
- Если был крупный плод;
- Если было многоводие;
- После оперативного родоразрешения (выполнялось кесарево сечение);
- Если возникли проблемы с позвоночником.
Таким образом специальный бандаж полезен как будущей маме, так и ребенку. Он облегчает состояние женщины и помогает ей выносить здорового ребенка.
Легкой вам беременности!!
Прутик О.В., врач акушер-гинеколог женской консультации ГУЗ «Городская поликлиника № 4 г. Гродно»