Выработку грудного молока запускает младенец. Как только внутри женщины зарождается жизнь, ее организм начинает меняться: во-первых, чтобы правильно выносить и вырастить в себе ребенка, а во-вторых, чтобы родить и выкормить его. Грудь готовится к кормлению: молочные железы становятся больше из-за увеличения железистой ткани, которая позже будет вырабатывать молоко, образуются молочные протоки и на концах образуются альвеолы.
Примерно с 28-й недели начинает вырабатываться молозиво — это значит, что подготовка окончена, грудь готова производить молоко. До рождения малыша этому будут препятствовать плацентарные гормоны, а сразу после рождения их уровень падает, и уже через несколько дней вместо молозива начинает вырабатываться настоящее грудное молоко. Сам процесс запускает малыш: именно поэтому все специалисты рекомендуют прикладывать новорожденного к груди в течение часа после рождения. Прикладывание вызывает выработку окситоцина — гормона выработки молока и одновременно привязанности к ребенку, а также пролактина, который вместе с окситоцином отвечает за производство молока. Ингредиенты для молока организм берет из крови и лимфы. Кровь подгоняет их к молочной железе, идет синтез грудного молока, через млечные протоки оно поступает к соску мамы.
Новое исследование показывает, что уровень мелатонина достигает пика ночью, а кортизола утром, давая детям циркадные сигналы, которые формируют сон и развитие.
Состав молока также меняется в зависимости от возраста ребенка, времени кормления и потребностей малыша в данный момент.
Изменения в составе грудного молока в течение суток:
- Утреннее молоко:
Бодрит ребенка, сравнимо с "кофе", так как содержит компоненты, которые его активизируют.
- Вечернее и ночное молоко:
Содержит больше мелатонина, что способствует успокоению ребенка и помогает ему быстрее заснуть после кормления.
Другие изменения:
- Во время кормления:
В процессе одного кормления молоко меняет свой состав, чтобы обеспечить малыша нужными питательными веществами.
- В разное время лактации:
Состав молока также корректируется в зависимости от возраста ребенка, его потребностей и этапа его развития.
- В зависимости от времени суток:
Соотношение веществ в молоке может меняться в течение дня.
Грудное молоко — самое лучшее питание для малыша, которое предусмотрела сама природа. Вне зависимости от возраста и национальности в нем содержатся все питательные вещества, которые нужны ребенку.
Татьяна Сергеевна Валюк психолог ж/к ГУЗ «Городская поликлиника №3 г. Гродно»