Это время повышенного риска простуд и гриппа из-за ослабленного иммунитета, важно вакцинироваться от гриппа до химиотерапии (или через 3 месяца после) и избегать обострений, а также беречься от холода, носить теплую одежду, особенно если есть светочувствительность от химиотерапии; при этом, хотя прямого доказательства нет, некоторые исследования связывают холод с повышенным риском развития рака из-за усиления канцерогенного воздействия, а тепло (бани, сауны) ранее было под запретом из-за опасений, что оно провоцирует рост опухоли.
Защита от зимних инфекций (грипп, ОРВИ)
Вакцинация: Прививка от гриппа обязательна, но согласовывается с врачом и проводится за 2 недели до начала химиотерапии или через 3 месяца после ее окончания.
Гигиена: Соблюдайте правила гигиены для предотвращения простуд.
Тепло: Одевайтесь тепло, чтобы организм не тратил силы на обогрев; избегайте переохлаждений.
Влияние холода и сырости
Исследования: Есть данные, что сырость и холод могут усиливать воздействие канцерогенов, повышая риски.
Стресс: Для онкологических пациентов холод может быть стрессом, особенно если они привыкли к более теплому климату.
Защита от солнца зимой
УФ-лучи: Солнце зимой, особенно в горах или при отражении от снега, все еще опасно. Используйте солнцезащитный крем и очки, даже в холода.
Химиотерапия: Некоторые препараты делают кожу чувствительной к солнцу, поэтому SPF-защита обязательна в любое время года.
Температура и рак
Температура тела: Повышенная температура у онкопациента может быть как следствием болезни (воспаление, сепсис, интоксикация), так и реакцией на лечение, поэтому ее нужно контролировать с врачом.
Тепло: Хотя старые представления запрещали бани, современные взгляды сложнее, но тепловые процедуры (сауны) требуют консультации с онкологом.
Рекомендации
Консультация: Всегда обсуждайте любые изменения в режиме (вакцинация, бани, поездки) с лечащим врачом.
Важен баланс между защитой от инфекций и не перегрузкой организма.
Врач по медицинской профилактике ГУЗ «ГЦГП» Шантило А.А.