Абьюз среди школьников является серьезной проблемой во многих школах страны. Он может включать в себя физическое насилие, эмоциональное насилие, кибербуллинг и многое другое.
Выделяют некоторые формы школьного буллинга:
Физическое насилие – включает в себя удары, пинки, травмы, толчки, издевательства над жертвой.
Эмоциональное насилие – форма насилия, связанная с психическими и эмоциональными повреждениями, такими как унижение, психологическое давление, шантаж, угрозы и т.д.
Кибербуллинг – форма агрессии, осуществляемая через интернет, социальные сети, мессенджеры. Он включает в себя угрозы, оскорбления, разглашения личной информации т.д.
Сексуальный абьюз – форма насилия связанная с сексуальным домогательством, изнасилованием, принуждением к сексуальным действиям.
Негласное исключение из коллектива – форма агрессии связанная с намеренным исключением из коллектива, отказом в общении, издевательствам.
В следствии буллинга у подростка часто возникают психологические последствия. Одна из распространенных проблем это депрессия и тревога. Это связано что несовершеннолетний чувствует себя беспомощно, неспособным защитить себя от злоупотреблений. Также проявляется низкая самооценка, изза невозможности соответствовать стандартам коллектива. Абьюз сказывается на отношениях с другими людьми. Это проявляется к ощущении изолированности и страхе, подростком сокращает общение даже с родными. Повышается риск развития зависимостей, таких как употребление алкоголя и наркотиков. Этот деструктивный способ появляется от желания уйти от переживаний связанных с травматическим опытом и может привести к дополнительным психологическим проблемам. Также подростковая повышает суицидальный риск.
Жертвой буллера может стать кто угодно независимо от социального статуса родителей, семейного климата и физических особенностей. Нередко издеваются над крепкими высокими мальчиками или девочками-экстравертами из обеспеченных семей.
Что делать жертве буллинга
Иногда травля бывает открытой, на пике агрессии — драки и откровенные издевательства. В других же случаях буллинг почти невидим. Например, когда одноклассники игнорируют, демонстративно не здороваются и отказываются сидеть рядом за партой. Это тоже травля — это давит, заставляет чувствовать себя одиноко и некомфортно. Поэтому первое, что нужно сделать, — это разглядеть факт буллинга.
Осознайте, что просить помощи — это не стыдно, не стукачество и не сделает ещё хуже. Наоборот, хуже будет, только если ничего не делать. Поделитесь проблемой с тем, кому доверяете. Лучше, если это будут родители.
Что делать родителю, если ребёнок столкнулся с буллингом
- Не поддавайтесь панике
Успокойтесь и настройтесь на разговор с ребёнком. Будьте внимательны, не проявляйте раздражения или страха. Вы должны транслировать силу, а нервозность и возбуждение – признак слабости. Не поучайте ребёнка, не нужно всезнайства. Больше слушайте и спрашивайте, чем говорите. Соберите подробную информацию об участниках и событиях травли.
Обязательно заверьте, что вместе вы решите эту проблему – ребёнок остро нуждается в уверенности и чувстве защищённости.
- Побеседуйте с ребёнком так, чтобы ему это помогло
Поддержите ребёнка и скажите, что вы на его стороне. Обязательно расскажите ему, что такое буллинг, и объясните, что он ни в чём не виноват, что жертвой может стать кто угодно.
Вместе спланируйте, что делать, ведь ребенок знает ситуацию в школе гораздо лучше. Обсудите, в каких местах часто происходят нападки и как этих мест избежать. Если возможности избежать нет, подумайте, как можно сделать так, чтобы он оказывался там вместе с кем-то из знакомых. Обсудите дальнейшие шаги. Предупредите, что вы пойдете в школу для разбирательства.
- Подготовьтесь к визиту в школу
Предупредите о своём визите заранее. Не появляйтесь в зоне зрения класса – участники буллинга не должны знать, что вы вмешиваетесь.
На беседу не берите с собой ребёнка, даже если учитель или директор попросят. Ему не стоит слышать возможный поток «он сам виноват» и «дети, что с них взять».
- Обратитесь к человеку, ответственному за коллектив
Поскольку буллинг – проблема коллектива, решать её важно со взрослым, который за этот коллектив отвечает. С воспитателем, классным руководителем.
- Узнайте, как педагог собирается решать проблему
Если проблема названа, но учитель не знает, как её решить (а такое случается чаще всего), не обвиняйте его, но попросите как можно скорее изучить этот вопрос. Договоритесь, что в случае насилия ребёнок сможет обратиться к нему за помощью.
- Если есть необходимость – обратитесь с ребёнком к психологу
Если чувствуете, что не справляетесь самостоятельно. Если ваших знаний и действий недостаточно. Если видите, что ребёнку нужна профессиональная помощь – обратитесь к специалисту.
- Не пытайтесь говорить с родителями буллеров
Это неэффективно. Одни будут защищать своих детей. Другие – наказывать (следующим наказанным будет жертва). Третьи родители обвинят вас и вашего ребёнка.
- Не просите ребёнка заигрывать с буллерами, пытаться откупиться или подружиться, а также решать проблему ответным насилием
Есть две крайности плохих советов, которые могут дать взрослые: «Учись налаживать отношения» и «Дай сдачи!». Оба эти послания для детской психики звучат как: «Тебя никто не защитит, даже не надейся. Справляйся сам, как знаешь».
- Лучшая защита от буллинга – уверенность в себе
Разговаривайте с ребёнком, уделяйте ему внимание. Помогите найти коллектив, где ему комфортно, и завести друзей. Принимайте всерьёз то, что его волнует, не обесценивайте его эмоции. Учите его уважать и требовать уважения к своим чувствам, отстаивать своё мнение. Не воспитывайте чрезмерные покорность и послушание. Помогите ему чаще проживать успех – в состоянии жертвы дети часто начинают воспринимать себя в негативном ключе. Поэтому им крайне важно испытывать положительный опыт, видеть, что на самом деле они могут многое.
Казелецкая О.В., психолог УЗ «Слонимская ЦРБ»