Стресс — это реакция организма на внешние и внутренние раздражители, которая активирует сложные физиологические и психологические механизмы для приспособления к изменяющимся условиям. Длительные или частые переживания стресса оказывают негативное воздействие на организм, включая состояние кожи.
При стрессе организм переходит в режим "борьбы или бегства" и выделяет гормоны стресса - кортизол и адреналин. Наш организм естественным образом вырабатывает кортизол, который обычно достигает своего пика утром, но также выделяется в любое время, когда мы чувствуем стресс. Если вы постоянно испытываете стресс или перегружены, этот гормон выделяется постоянно, нарушая свой нормальный цикл. Это нарушение может привести к появлению высыпаний и ухудшению некоторых заболеваний, таких как экзема или розацеа.
Как стресс влияет на кожу
Усугубляются не только кожные заболевания, такие как экзема или псориаз. Даже здоровая кожа страдает при хроническом стрессе. Рассмотрим наиболее распространенные эффекты:
- Кожный зуд. Стресс вызывает выброс нейропептидов в нервных окончаниях кожи. Эти химические вещества являются причиной того, что во многих случаях вы можете чувствовать зуд без видимой причины.
- Обезвоживание. Однако чрезмерный стресс снижает способность кожного барьера к регенерации. Он становится пористым, что позволяет большему количеству влаги испаряться с кожи. Поэтому, когда вы испытываете стресс, ваша кожа может становитьсяболее сухой.
- Ускоренное старение. Постоянно высокий уровень кортизола, вызванный стрессом, снижает эластичность кожи и нарушает ее барьерную функцию. Следствием являются морщины, истончение кожи, снижение эластичности и недостаток влаги. В результате стресс ускоряет старение кожи.
- Замедленное заживление ран. Тело реагирует на хронический стресс постоянно повышенным уровнем кортизола. Но он предназначен только для кратковременного повышения производительности. Если в организме слишком много кортизола в течение длительного периода времени, это ухудшает заживление ран.
- Обострение дерматологических заболеваний. Стресс усугубляет дерматологические заболевания, такие как псориаз, розацеа, себорейный дерматит, акне, атопический дерматит. Вспышки этих патологий становятся более острыми и требуют более длительного лечения.
За консультативной и лечебно-диагностической помощью к врачу дерматовенерологу и косметологу обращайтесь в амбулаторно-поликлиническое отделение ГУЗ «ГОККВД» по адресу г. Гродно ул. Домбровского 41. Более подробную информацию можно получить на сайте учреждения http://www.gokvd.grodno.by
Слук А.А., врач-дерматовенеролог ГУЗ «ГОККВД»