Период новорожденности — первые 4 недели жизни малыша — является особенным, поскольку в это время организм ребенка активно адаптируется к жизни вне маминого организма. Он еще мало что умеет, мало двигается, плохо владеет своим телом, много спит и кушает. Важно в этот период помочь адаптации малыша, сделать его жизнь максимально комфортной и безопасной. Очень важно — обеспечить безопасность новорождённого дома в любой момент времени.
Организация безопасного пространства дома
Безопасность новорожденного - это действия, принятые для обеспечения безопасности малышей от случайных травм, ожогов, падений и других повреждений. Эти правила безопасности должны соблюдать взрослые, чтобы дети росли здоровыми и счастливыми. Еще задолго до рождения, на этапе вынашивания малыша родителям необходимо определиться, где и в каких условиях будет жить младенец. Желательно, чтобы комната, в которой будет жить ребенок была с окном, где будет попадать солнечный свет. Это способствует развитию зрительного анализатора у ребенка.
Многие мамы боятся, что ребенок может упасть с кровати и других поверхностей, и это действительно оправданный риск. Даже только что детки родившиеся очень верткие и неизвестно, в какой момент ребенок может перевернуться и упасть на пол с поверхностей. Необходимо выбирать пеленальный столик с высокими бортами и присутствовать шкафчики и полочки с необходимыми гигиеническими средствами для малыша. Все предметы должны быть рядом под рукой, чтобы мама могла придерживать ребенка одной рукой, а другой рукой взять нужную вещь или подгузник. Самое главное правило - нельзя оставлять ребенка без присмотра на пеленальном столике, в родительской кровати, диване, кресле, в коконе, шезлонге и в любом месте, кроме его кроватки. Даже такой малоподвижный новорожденный малыш может упасть и получить травмы.
Какую температуру воздуха поддерживать в квартире с младенцем?
Обеспечьте комфортную температуру воздуха и регулярное проветривание. Температура в комнате с малышом должна быть 22-24 градус а, а влажность воздуха 60%. Если воздух в комнате сухой, а температура выше 24 градусов, то необходимо приобрести увлажнитель воздуха. При проветривании комнаты, уносите ребенка в другую комнату.
Безопасность сна
Большую часть времени новорожденный малыш проводит во сне, и очень важно правильно организовать безопасный сон и спальное место. Рекомендуется кроватку ребенка ставить в родительской комнате, а не в отдельной. Не следует располагать кроватку вблизи от отопительных приборов и батарей, а также от окна. Над кроваткой не должно располагаться навесных шкафов, картин, балдахинов и других висящих предметов. В комнате необходимо заблаговременно провести генеральную уборку, убрать все аллергенные предметы, к которым относятся цветы, ковры, книги.
Основные правила при выборе кроватки, чтобы она была безопасной:
- кроватка малыша должна быть безопасной, обеспечивать хорошую циркуляцию воздуха. Планки или прутья кроватки должны находиться на расстоянии не более 6-7 см друг от друга. Это оптимальное расстояние позволит ребенку просунуть ручку или ножку без риска застрять, и не даст засунуть голову ребенка.
- кроватка должна быть из нетоксичных материалов, без острых выступов. Все детали должны быть надежно закреплены. При наличии колес - необходимы их надежные блокираторы. Высота бортиков рекомендуется не менее 50 см. Это не позволит ребенку перевеситься через бортик и упасть, когда он сможет сидеть и вставать в кроватке.
Содержимое кроватки
Матрас в кроватку должен быть ровным и жестким, использовать мягкую основу недопустимо. По размеру матрас должен точно соответствовать кроватке - не должно быть пространств между ним и кроваткой. Наматрасник и простыня должны быть туго без складок надеты на матрас для исключения их случайного снятия во время сна малыша. При использовании одеяла необходимо следить, чтобы оно не было тяжелым и не накрывало малыша полностью - верхний плечевой пояс и голова должны быть всегда открытыми и на виду.
Во время сна малыша в кроватке не должно быть ничего, кроме ребенка. Нельзя оставлять в кроватке игрушки, подушки, пледы, одеяла, мягкие бортики, которые могут затруднять дыхание при закрытии носа и рта во время сна. В связи с анатомическими особенностями строения опорно-двигательного аппарата ребенка раннего возраста, подушка вообще не нужна ему примерно до 2 лет, за исключением случаев, когда ее рекомендует врач.
Положение малыша во сне
Специалисты рекомендуют сон только на спине. Многочисленные исследования доказали, что эта поза максимально безопасна для младенца. Ребенок должен спать и в большей степени находиться повернутым на правый либо левый бок. Дело в том, что анатомо-физиологической особенностью новорожденного и грудного ребенка до 3 месяцев является несовершенство желудочно-кишечного тракта, в частности его сфинктеров. Из-за этого ребенок часто срыгивает. Именно по этой причине младенец должен находиться на боку для того, чтобы срыгивания уходили через уголок рта, и не попадали в дыхательные пути. Не оставляйте спать новорожденного в шезлонгах, коконах, переносках.
Безопасность при купании
Купание — не только гигиена, но и расслабление, закаливание и развитие малыша. Купать ребенка можно каждый день, при этом важно помнить о безопасности малыша при купании: ванночка для купания ребенка должна быть отдельной, из безопасных хорошо моющихся материалов, удобной для родителей и малыша. Нельзя использовать ванночку ребенка для других целей - стирки белья и т.д. Ванночку необходимо устанавливать устойчиво и надежно, а также удобно для родителя, который купает малыша. Для безопасной и удобной фиксации малыша во время купания рекомендуется использовать горку или гамак для купания.
При купании младенца необходимо все заранее приготовить: воду комфортной температуры, заранее положить полотенце, чтобы после умывания прикрыть малыша. Также необходимо приготовить все необходимые вещи на пеленальном столике и обработки ребенка после купания. Только после этого маме брать ребенка из кроватки и идти с ним в ванную комнату. Температура воды должна быть 37°С, не следует определять ее примерно - только с использованием термометра. Перегревание и переохлаждение малыша во время купания может быть опасным. Температура воздуха в помещении для купания должна быть несколько выше, чем в спальне - 27-28°С. Нельзя допускать сквозняков и жары при купании малыша. Используйте только гипоаллергенные и подходящие по возрасту средства для купания ребенка. При купании придерживать малыша за спинку, чтобы голова не погружалась под воду. Необходимо следить за тем, чтобы пол был сухим в ванной комнате для исключения падений с малышом.
Никогда не оставлять ребёнка одного даже на секунду!
После купания сразу заворачивайте малыша в полотенце, осторожно промакивающими движениями вытирайте и одевайте в соответствующую окружающей температуре одежду во избежание переохлаждения. Излишне закутывать также не следует, так как перегревание не менее вредно для ребенка
Что необходимо учитывать при выборе одежды для новорожденного?
Одежда для новорожденного должна быть максимально комфортной и удобной. Ее должно быть достаточно для постоянной смены. Необходимо при выборе одежды ориентироваться на вес и рост малыша для покупки нужного размера одежды. Материалы одежды малыша должны быть натуральными, воздухопроницаемыми - хлопок, лен, шерсть. Слипы и боди лучше всего покупать с застежкой спереди. При покупке носочков выбирать минимально тугую резинку. Важно не укутывать ребенка чрезмерно, на прогулку одевать в соответствии с погодой: правило послойности в одежде - в холодное время года +1 слой одежды по сравнению с одеждой взрослых. В жаркое время года достаточно одного слоя одежды из легкой ткани. Важно, чтобы малышу не было ни холодно, ни жарко. Для проверки, комфортно ли малышу, следует ориентироваться на температуру в шейной складочке или спинки - если они теплые и сухие, а не холодные или, напротив, горячие и влажные, значит, температура комфортная.
Одежда не должна содержать шнурков, завязок, мелких плохо фиксированных деталей.
Безопасность при кормлении
При грудном вскармливании
Следует выбрать максимально удобную позу для кормления - колыбелька (держа ребенка на руках, развернув его корпус к себе), лежа на боку, из-под руки.
При искусственном вскармливании
Безопасное кормление малыша из бутылочки подразумевает правильное положение тела малыша - голова, шея и туловище ребенка должны располагаться по одной линии под углом 30-45 градусов к горизонтальной поверхности. Не следует кормить ребенка в полностью горизонтальном положении - это повышает риск аспирации смеси.
Необходимо выбрать посуду, соответствующую возрасту, из нетоксичных материалов. Лучше использовать соску с медленным потоком.
Важно тщательно следить за чистотой посуды для кормления, поскольку грудное молоко или смесь - благоприятная среда для быстрого роста микроорганизмов. После кормления ребенка тщательно мыть бутылочки и соски с использованием нетоксичных моющих средств (разрешенных для мытья детской посуды). Перед использованием желательно посуду для кормления ребенка стерилизовать. При разведении смеси строго соблюдайте инструкцию производителя, измеряйте температуру воды для разведения с помощью термометра.
После каждого кормления рекомендуется несколько минут носить ребенка вертикально (избегая надавливаний на животик), чтобы из желудка отошел заглоченный во время кормления воздух.
Как выбрать детскую коляску, чтобы она была безопасной?
Детская коляска должна быть очень удобной с максимально жестким дном и устойчивой. На ровной поверхности ни коляска, ни ее корзина не должны наклоняться для безопасности прогулки. Минимальная высота бортиков коляски должна быть не менее 20 см. Внутренняя часть отделки коляски должна быть из натуральных тканей, а ее части должны легко сниматься для стирки. Нельзя укладывать в коляску подушки и другие предметы. Необходимо обеспечить максимальную свободу для малыша, чтобы он мог двигаться в коляске и свободно дышать. Для защиты малыша от насекомых в летнее время года использовать защитную накидку либо марлю.
Важно помнить, что повседневная безопасность — не менее важна, чем питание или уход. До появления малыша следует подумать об организации быта, максимально комфортного и безопасного для него.
Желаем Вам легких родов и счастливого материнства!
Пицко Н.Н., психолог женской консультации ГУЗ «Городская поликлиника № 4 г. Гродно»