В силу несформированности организма и слабого иммунитета дети чаще всего подвержены ОРВИ. Заболевание встречается в межсезонье и часто сопровождается тяжелым течением. Чтобы не беспокоиться о состоянии ребенка во время патологии и избежать серьезных осложнений лучше всего не допустить ее развитие, соблюдая определенные меры профилактики.
Прежде всего необходимо оградить малыша от большого скопления народа. Во время вспышки заболеваемости не стоит посещать детский сад. Тщательно соблюдать личную гигиену: чаще мыть руки с антибактериа-льным мылом, использовать антисептик, полезно промывать нос растворами с морской солью регулярно после возвращения с улицы. Данная процедура отлично очищает носовые пути от слизи и болезнетворных агентов. Сбалансированно и правильно питаться: есть исключительно здоровую еду, богатую витаминами и минералами. Полезны фрукты, овощи, морсы, мясо и молочные продукты. Рациональное питание помогает укреплять иммунитет ребенка и повышает восприимчивость организма к инфицированию.
Важное значение имеет соблюдение здорового образа жизни, а также правил труда и отдыха. В период высокого риска заражения ОРВИ, детям стоит спать не менее 8 часов, делать зарядку, по возможности закаливаться, занимаясь спортом, проводить на свежем воздухе больше времени.
В роли профилактики болезни у детей могут выступать витамины и некоторые фармацевтические средства. Они достаточно эффективные в комплексе с другими методами, но их необходимо применять только после консультации с лечащим врачом. Придерживаясь этих не сложных мер профилактики можно постараться предотвратить ОРВИ среди детей в сезон заболеваемости.
Н.К.Лепешко, врач УЗ «Гродненский областной специализированный дом ребенка»