Лето - сезон отдыха и вечеринок на свежем воздухе. И это время стоит с особым вниманием отнестись к своему организму, ведь жара вредна сама по себе, а алкоголь может только усугубить ваше состояние.
По данным Всемирной организации здравоохранения ежегодно 3 миллиона человек в мире умирают от злоупотребления спиртным. Жара повышает риски для здоровья от употребления алкогольных напитков.
ЧЕМ ОПАСЕН АЛКОГОЛЬ В ЖАРУ:
Обезвоживание
В жару мы теряем воду, алкоголь заставляет почки выводить воду, а не удерживать ее. Сосуды кожи расширяются, охлаждения не наступает из – за жаркого воздуха. Риск развитиясердечного приступа после приема спиртного возрастает. Людям с больным сердцем категорически противопоказано употреблять алкоголь в жаркую погоду и не только. Из-за высокой температуры опъянение происходит быстрее: ухудшается координация движений, внимание, способность адекватно оценивать собственные возможности и ситуацию вокруг. Таким образом можно нанести вред не только себе, но и другим.
Помните: безопасной дозы алкоголя не существует! Употребление спиртного вредно для сердечно-сосудистой системы (вызывает гипертонию, увеличивает риски инсультов). Кроме того, с алкоголем связывают восемь различных видов рака и другие серьезные заболевания: цирроз печени, гепатит, панкреатит. Как и табак, алкоголь вызывает зависимость.
Берегите себя и будьте здоровы!
Шантило А.А., врач по медицинской профилактике
ГУЗ «Гродненская центральная городская поликлиника»