Зимой астма часто обостряется из-за холодного, сухого воздуха, который раздражает дыхательные пути и вызывает их спазм, а также из-за учащения ОРВИ и сухости слизистых оболочек, делая их более восприимчивыми к инфекциям. Холод стимулирует выработку гистамина, а повышенная влажность и перепады температур усугубляют состояние, вызывая хрипы, кашель и одышку. Важно использовать базовую терапию, защищать дыхательные пути шарфом и не затягивать визит к врачу при ухудшении симптомов.
Зимой астма часто обостряется из-за холодного, сухого воздуха, который раздражает дыхательные пути и вызывает их спазм, а также из-за учащения ОРВИ и сухости слизистых оболочек, делая их более восприимчивыми к инфекциям. Холод стимулирует выработку гистамина, а повышенная влажность и перепады температур усугубляют состояние, вызывая хрипы, кашель и одышку. Важно использовать базовую терапию, защищать дыхательные пути шарфом и не затягивать визит к врачу при ухудшении симптомов.
Как себя защитить
- Защита от холода:Прикрывайте нос и рот шарфом или варежкой, чтобы согреть и увлажнить вдыхаемый воздух, но не дышите долго через него.
- Базовая терапия:Регулярно принимайте назначенные врачом гормоны и бронхорасширяющие препараты.
- Перед выходом в холод можно использовать короткодействующий бронхолитик (по рекомендации врача).
- Увлажнение: Следите за влажностью в помещении, чтобы слизистые не пересыхали.
- Частые перепады температуры:Избегайте резких переходов из тепла в холод.
Когда обратиться к врачу
- Если приступы участились (4-6 раз в день).
- Появились ежедневные приступы удушья, кашель или дискомфорт в груди.
- Симптомы усиливаются даже при минимальной нагрузке.
Врач по медицинской профилактике ГУЗ «ГЦГП» Шантило А.А.